Santé et bien être

Tour d’horizon sur les bienfaits du massage

Le massage est une pratique ancestrale utilisé particulièrement pour soulager le corps et l’esprit. Longtemps marginalisé, ce genre de traitement traditionnel commence à s’imposer avec une cote de popularité qui augmente constamment d’année en année. En effet, chaque type de massage (relaxant, thérapeutique, anti-cellulite, drainage lymphatique manuel, etc.) contribue à la relaxation, la santé et le bien-être du patient. Par ailleurs, il existe aujourd’hui en Haute-Savoie comme partout en France de nombreux instituts spécialisés dans le massage traditionnel. Zoom sur les vertus de cette thérapie miraculeuse.

Pourquoi la massothérapie ?

Pour bien appréhender ce moyen thérapeutique millénaire, il convient de savoir faire la différence entre un massage et le modelage. Ce dernier est généralement pratiqué dans les spas et les instituts de beauté par des esthéticiennes dans le but d’aboutir à une meilleure hygiène de vie, à un équilibre entre le corps et l’esprit ainsi qu’à l’épanouissement personnel. Quant au massage, il s’agit de soins réalisés par un praticien ou un kinésithérapeute qui possèdent des vertus thérapeutiques exceptionnelles et apportent des bienfaits innombrables sur le corps, l’organisme et l’esprit.

La massothérapie permet en effet de tonifier le corps, de réduire les tensions, d’assouplir les muscles, d’atténuer les douleurs (maux de tête, dos, cou, nerfs, etc.) et d’éliminer les toxines ainsi que les graisses. Le massage agit également sur l’organisme et apporte sa contribution au traitement de différentes maladies, la constipation chronique, le manque de sommeil…

Outre le traitement de ces nombreux troubles physiques, un massage relaxation Haute-Savoie  est également un excellent remède contre l’angoisse, l’anxiété et procure équilibre, détente et épanouissement au patient.

Pourquoi recourir à des praticiens confirmés ?

En pratique, tout le monde peut s’adonner à ce genre de thérapie (praticiens traditionnels, esthéticiennes, hydrothérapeutes, employés de spa, etc.) mais seuls les masseurs –kinésithérapeutes sont conseillés pour que le traitement soit efficace. En effet, un massage peut entraîner diverses infections cutanées telles que l’eczéma, les varices et autres maladies lorsqu’il n’est pas correctement appliqué. Ainsi, une connaissance approfondie de l’anatomie et de la gestuelle est impérative pour que les résultats soient mesurables à court et/ou à long terme. De ce fait, s’adresser à des instituts de bien-être en Haute-Savoie ou des centres de thalassothérapie est fortement recommandé. Ces derniers maîtrisent en effet les différents types et techniques de massage et peuvent fournir les soins adéquats selon les particularités des cas présents et les besoins du patient.

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